24 listopada 2015

Jak zacząć ćwiczyć jogę ♥ | Porady, wskazówki

Joga z biegiem czasu stała się moim ulubionym rodzajem aktywności. Odeszłam od niesamowicie ciężkich treningów siłowych oraz ogromu czasu spędzanego na rowerku, aby poświęcić się jodze całkowicie. Teraz wiem, że to jedna z lepszych decyzji! W poniższym filmie dzielę się z Wami radami i wskazówkami jak zacząć ćwiczyć jogę.



Lubicie jogę?;-) Podzielcie się również swoimi wskazówkami!

3 komentarze:

  1. Bardzo fajny filmik. Uwielbiam jogę i medytacje.

    OdpowiedzUsuń
  2. Joga jest cholernie relaksująca!! ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dla mnie byłaby zbyt wyciszajaca, jestem bardzo aktywna osoba :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i będzie mi miło jeśli zostawisz po sobie ślad;-)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...