27 lutego 2016

Blog roku ♥ | Gala Twórców 2015

Kochani, dość spontanicznie zgłosiłam się do konkursu Gala Twórców 2015 czyli po prostu Blogu Roku, do którego z roku na rok zostaje dodanych coraz więcej kategorii. Biorę udział jako Twórca Roku, w kategorii Lifestyle. Mój kanał na Youtube - treści, jakie staram się Wam przekazywać, są dla mnie niezwykle ważne! Dlatego wiele znaczyłoby dla mnie, gdybyście zdecydowali się oddać na mnie swój głos. Wystarczy wysłać SMS na nr 7124 o treści H11117, jego koszt to 1,23 zł. Dodatkowo wspieramy w ten sposób Fundację Dziecięcą Fantazja, bo to na nią zostaną przekazane pieniążki z smsów. Zapraszam również na film, w którym wyjaśniam więcej ;-)



Dziękuję za każdy głos! :-)

21 lutego 2016

Wegański foodbook #7 ♥

Uwielbiam kręcić dla Was foodbooki, dlatego już teraz możecie oglądać kolejny film z tej serii na moim kanale. Dodatkowo oprócz pokazywania dziennego jadłospisu, opowiadam co nie co na temat moich aktualnych treningów. Jeśli szukacie inspiracji na trening w warunkach domowych to zapraszam!



Dzień rozpoczęłam, tak jak zazwyczaj, od szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny.


Następnie nadeszła pora na trening, a po nim oczywiście - owsianka! Uwielbiam owsiankowe wariacje ;-) Ale moim ulubionym dodatkiem jest zdecydowanie kiwi.



I nie może zabraknąć również pokrzywy.


Uzależnienie od świeżo wyciskanych soków trwa - tym razem grejpfrut i pomarańcza.


Polubiłam ostatnio domowy hummus - wersja z oliwkami jest przepyszna!


Wieczorna przekąska - kawa zbożowa na mleku migdałowo-ryżowym oraz mój ulubiony Fig Bar :-)


A na kolację cudowne burgery z batata i białej fasoli (przepis), pieczone ziemniaczki i sałatka z sosem musztardowym.



Co najchętniej byście zjedli? ;-)


14 lutego 2016

Zaburzenia odżywiania | Moja historia

Zaburzenia odżywiania to temat bardzo ciężki, ale zdecydowanie warto o nim rozmawiać. Sądzę, że mówimy o nim wciąż za mało. Dlatego stwierdziłam, że film, który znajdziecie poniżej może okazać się pomocny dla niektórych, pomimo tego, że jego nagranie było dla mnie trudne. Zapraszam do poznania historii moich zaburzeń odżywiania.




Spotkaliście się z tym problemem?

7 lutego 2016

Ulubieńcy stycznia ♥

Styczeń dobiegł końca, nadszedł luty, a wraz z nim czas na ulubieńców stycznia! W filmie królują trzy kategorie: kosmetyki, jedzenie i zapach, czyli dużo wegańskich pyszności, naturalnych kosmetyków oraz pięknych zapachów.





Czekolady iChoc


Kominek Yankee Candle


Zielone Laboratorium, maska głęboko oczyszczająca z białą glinką


Świece sojowe 312 handmade soycandles


Świeżo wyciskane soki

A co u Was znalazło się w ulubieńcach stycznia?

1 lutego 2016

Wegańska pielęgnacja: Bioana ♥

Tematyka kosmetyczna coraz częściej gości w filmach na moim kanale. Już dziś mogę zaprosić Was na kolejny film z serii Wegańska pielęgnacja! W pierwszym opowiadałam o kosmetykach Sylveco i Biolaven, natomiast drugi poświęciłam produktom dostępnym w sklepie Bioana.



W filmie prezentuję dwa kosmetyki, z którymi bardzo się polubiłam!








Używacie naturalnych dezodorantów? ;-)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...